カラブリア最後の一食はユミちゃんが用意してくれた朝ごはんデス。
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カラフルなひし形のものはジュッジュレーナという、たっぷりのゴマを固めたお菓子。
白いのは、花嫁のお菓子と呼ばれるズッカリッディ。
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大好きなフリッセ。硬い2度焼きしたパンで、カラブリアやプーリアでは夏の間、このパンにトマトなどをのせて頻繁に登場するものですが、これは薄焼きですごく美味しいの。次にプーリアへ行くから荷物になるし、プーリアで買おうと思って買わずに移動してしまって後悔。プーリアではもうちょっと厚焼きのものしか見つけられず。。次にカラブリアに来たら薄焼きのを買い占めてやるっ!!

朝ごはんを食べた後はのんびり荷造りして、、お昼前のバスでプーリアへ移動します。
バスは4時間弱でプーリアの州都Bari(バーリ)に到着します。

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そういえば今回、カラブリアの外の写真をほとんど撮ってないことに気付く。食べ物ばかりだわ。
ということで、世界の車窓から、、、カラブリアの山々を見ながらバス移動。

長距離バスの場合、たいてい途中でドライブイン??的なところに停まるのですが、こういった寂しい感じのところにおろされることが多いです。シエコはいつも降りないの。私だけトイレ行ったり、ちょっとお店ながめたり。。
こんな、まわりに何もない場所で置いていかれたらイヤだな~といつも思うのですが、運転手さん、出発前には必ず人数を数えてます。それに、たいてい、自分が乗っていたバスだけしか停車していないのでバスがわからなくなる心配もナシ(笑)。
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カラブリア名物のンドウイヤとカチョカバッロを挟んだサンドイッチがBARで売られていたのでバスの中でお昼ご飯に。

バーリに到着したら、駅で1時間ほど時間をつぶして、電車で1時間の目的地OSTUNIを目指します。
バスは駅の裏口の汚いところに到着するのですが、Bari駅の表にまわると、なかなか綺麗!
駅のBARもこじゃれてました。イタリアの大きな駅は近年、どこも綺麗になってきてますね。

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電車の車体のイタズラがきも芸術的(笑)。ローカル列車でOSUTUNIへむかいます。
バーリからこの電車で、ポリニャーノアマーレやチステルニーノ、私たちが行くOSTUNIなど、プーリアのけっこうな観光地に行けちゃうので、交通もわりと便利です。

こてこて郷土料理を作るイタリア料理教室CiaoBambina 4月レッスン&5月レッスンもご案内中です。教室HPはこちら↓











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# by cibiyukiko | 2017-04-17 00:19 | ├カラブリア | Comments(0)
イレアナマンマのレッスンの後は、丘の上にあるサラチェーナという古い町にある、マウリッツイオさんのこだわりカンティーナへ。イタリア語でサラセンというとイスラム教の人たちのことをさしますが、古い時代にイスラムの人たちが作った街のようです。先日はアルバニア人の集落でお料理を習いましたし、元々はこのあたりはマーニャグレーチャ(古代ギリシャの植民地)ですし、カラブリアって昔からいろんな人種が入ってきている土地なんですね~。
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この風貌から、かなりこだわり屋さんな感じがしませんか?カンティーナの中もアンティーク&アーティスティックで素敵なのです。古いもの、先人から受け継いだものを大事に継承している感じが全身から発せられているオーラからもビシビシ伝わってきます(笑)。
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この町の古いお祭りの衣装なども飾られています。そんな彼が作っているワインは、、もちろんBIOワイン。赤ワインなどもテイスティングさせていただきましたが、購入したのはこのワイン。
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カラブリアのサラチェーナに古くから伝わる特徴的な作り方のモスカート。煮詰めた葡萄を混ぜて糖度を上げてから発酵させ、アルコール度を高める製法です。地元の人の間で作られ続けてきたものの、作り手の減少で打ち捨てられていたこのワインが、近年、その価値が見直され、スローフード協会が定めたプレシディオ(守るべき伝統的食材)に認定されています。香り高いモスカートですが、それほど甘くなく、すっきりとエレガントな味わい。何か美味しい焼き菓子がある時に開けようかな。

ワインをテイスティングした後は、ふふふ、カラブリアのカストロヴィッラリといえば、これを食べなければ帰れません。
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赤ワインのパスタ♪教室でも大人気のこのパスタ。オリジナルの味を確認しに再訪。やっぱり美味しいわ~あ。でも私、手前味噌ですが、かなり同じ味に作れていると思います。
お腹いっぱいだったけど、やっぱりこれを食べないとね。(5年前も確かイレアナさんのレッスンを受けたあと、お腹いっぱいではちきれそうだったのに食べにきた覚えが、、、)次回はお腹をすかせてこの店に来て、かたっぱしから食べたいと思います(笑)。

残念ながら、楽しかったカラブリアはこれが最後の夜。。。。名残惜しいわ~。
旅友のYUMIちゃん、ナポリに一緒に旅したり、昨年はバローロへ一緒に行ったりしましたが今回はユミちゃんのHOMEを攻めてみました。本当に素晴らしい滞在になったカラブリア。ユミちゃんとご主人のシモーネのおかげ。いろいろありがとうね。

とっても素敵な体験が出来るカラブリア州。ご興味があるかたはぜひコチラへ↓ 
カストロヴィッラリ在住のYUMIちゃんがカラブリアへの旅行、今回私がお世話になったアニータさんの料理レッスン等もコーディネートもしてくれますよ。


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# by cibiyukiko | 2017-04-16 23:11 | ├カラブリア | Comments(0)
5年前にカラブリア料理を教えていただいたイレアナさんから、今回はご出身のサルデーニャ料理を教えていただきます。
サルデーニャ、遠くてなかなか行けないのでね、まとめてカラブリアで習えて嬉しい♪

イレアナさんの料理はシンプルで簡単なのに、どれもとっても美味しいんです。こちらからレッスンもお願いできますよ。
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白くて素敵なキッチンに魚介をたくさん用意して待っていてくれました。
)。
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ムール貝のフライ。これ美味しかったなあ。シエコが気に入って、1人でいっぱい食べて、お昼ごはんスタートの時にはお腹いっぱいに(笑)。ヤツは1歳の時からムール貝が大好きなのです。最初に覚えたイタリア語はボーノ、その次はコッツエ(ムール貝)だったかも。
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サルデーニャといえばフレーグラ。魚介のだしをたっぶり吸ったツブツブパスタ。絶対みんな好き。
6月はサルデーニャ料理になりそう。もうね、うちの教室、南イタリア料理専門教室にしちゃいたいくらい、私は南イタリアの料理が好き。といいつつ、、秋になるとやっぱりトスカーナ料理もミラノ料理も入れたくなりますけどね。
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この日は、イレアナさんのお友達のミラノ出身の方とプーリア出身の方も一緒にお昼をいただきました。すごくいい方たちで、次に来たら、ミラノ料理にプーリア料理も教えるわよ!!と言ってくださり、もう私はミラノに行く必要はないかも(笑)サルデーニャのヴェルメンティーノをいただきながら美味しいサルデーニャ料理、最高です。
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ドルチェにはパルドウラス。これもサルデーニャの郷土菓子。
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食後にはいろんな方が作ったアマーロにリクリッツイアのリキュール。リクリッツイアの粉末を大量に入手してきたので、6月レッスンまでにリキュール作ろう(多分、、)。
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YUMIちゃんのご家族はご主人のシモーネをはじめ、みんな優しくてすごく素敵なご家族です。本当に居心地の良いおうち。
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5月の基本コースで作るナスのリピエノも、5年前にカラブリアでイレアナさんから教わったものです。この料理、材料はシンプルなのにすっごく美味しいの。5年前のブログにのせています。



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# by cibiyukiko | 2017-04-14 22:39 | Comments(0)
5月 Corso A(地方料理コース:カラブリア州)
メニュー:
前菜:ピッタリピエナ(ンドウイヤとブロッコリ)パンのようなパイのようなスナック
プリモ:チェトラーロ風しらすとパン粉のパスタ
セコンド: 豚肉のソテー・トロペア風赤タマネギのアグロドルチェ
コントルノ: パターテ・エ・ペペローニ
ドルチェ: トウルデッリ(やばいお菓子!!止まらない!!)

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とり急ぎ、先日、カラブリアで習った時の画像です。この通りではありません。後日、自分で作り直した写真をのせますね。豚肉のソテーの写真はこの中にはありません。
11時~14時半頃
5月15日(月)
5月17日(水)
5月18日(木)
5月19日(金)
5月23日(火)
5月24日(水)
5月29日(月)


<5月 Corso B(基本コース)>
カラブリア風ナスのリピエノ
雲丹のスパゲッティ(オイルベース)
マグロのタリアータ
レモンソースのプロフィッテロール
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イレアナマンマに教わった大好きなナスのリピエニ
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スミマセン。これはイメージ画像です。先日プーリアの雲丹Barで食べた時の写真を取り急ぎ。オイルベースってことが言いたかっただけです。入っている材料は同じ予定。仕上がり見た目が違うかもですが詐欺っていわないでね~。

セコンドをマグロのタリアータに変更させていただきました。

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ドルチェはレモンのプロフィッテロール。ソレントのレモン農家で教わったもの。爽やかです。(アルコール強めですのでご注意を)
11時~14時頃
5月26日(金)
5月30日(火)
5月31日(水)

お申し込みお待ちしております!!




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# by cibiyukiko | 2017-04-10 23:45 | Comments(0)
トロペアでIkuちゃんとMちゃんとお別れした後はYumiちゃんが住むカストロヴィッラリという街にやってきました。
街中から少しはずれたところにあるリストランテ併設のロカンダに宿泊。
YUMIちゃんがBS「大人のヨーロッパ街歩き」で紹介していたお店です。エレガントで美味しそうだったので行ってみたかったのです。

ご主人のシモーネも合流して一緒に夕食。
おっと、ここでシエキチ、今日は眠れる部屋があるということで夕食脱落。部屋で寝ることに。
今回はすっかり大人扱いで一緒に夜まで連れまわしていましたがそうだよね、食いしん坊のママに毎晩つきあわされて疲れるよね~。お疲れ様。いっぱい寝て旅の後半の英気を養っていただきましょう。

大人3人でワイン片手に楽しい夕食♪♪♪
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カリフラワーのスフォルマート。フレッシュなトマト添え
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カボチャとリコッタ、アマレッティのパスタ。イタリアカボチャのパスタ、美味しいんです。日本のカボチャだとどうしても粉っぽい感じでもたついてしまうのですが、水っぽいイタリアのカボチャはパスタにするとホント美味しい。
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セコンドは、豚肉のイチゴほか、ベリー類のソース。甘酸っぱいアグロドルチェで美味しかった。これは後でシエコに写真をみせたら羨ましがっていました。
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リクリッツイアのムースに生姜の砂糖漬けをのせて。カラブリアはリクリッツイアの産地でもあります。
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食後にサービスしてくださったリキュール。なんだっけこれ、、、。綺麗な色でした。お腹いっぱいですが、そのまま自分の部屋に戻って就寝。お部屋の中も広くて素敵だったのですが、しまった、写真を全く撮っていませんでした。外観はこんな感じ。中庭にもテラスから出られるし素敵でした。
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夜にいっぱい食べてもなぜか朝にはちゃんとお腹がすくのがイタリア七不思議のひとつ。
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美味しそうなトルタやビスコッティが並びます。カラブリアらしく、ベルガモットやチェドロ入りのビスコッティなどもありました。
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ちょっと最初にしょっぱいものが食べたいな~と言うと、スタッフの方が、「カラブリア風のスペシャルモーニングを作ってあげるよ!」と言ってくれて、
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カラブリアのサラミやチーズを盛り合わせてくれました。
パンにオレンジジャムとカチョカバッロをのせたもの、美味しかったなあ。

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リコッタチーズに蜂蜜、シナモン、チョコレート、オレンジジャムをかけたものも出てきて、またまた朝イチで満腹(笑)トルタとかビスコッティは遠慮しました。シエコは食べてましたよ。
この日はシモーネのマンマに美味しいお料理を教えていただくので朝から食べすぎ注意です。
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# by cibiyukiko | 2017-04-10 22:27 | ├カラブリア | Comments(0)
お天気が良い1日。料理レッスンはお休みして遠足にでかけます。'NDUJA ンドウイヤで有名なスピリンガと、その近くに位置する、海が綺麗で赤タマネギの産地、トロペアへ小旅行です。写真はトロペアの海
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むきゃー!! むっちゃくちゃ綺麗です! これがイタリア人も遠い目をして語るトロペアの海かあ。
半そででもいいくらいの陽気。海水浴している人もいます。いいなあ。

ここまで来ると、かなりイタリアもつま先のつま先。海を隔てて遠くにエオリエ諸島がみえます。
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☆をつけた辺りに写っている山がストロンボリ島だったかな??このあたり、トロペアの語学学校に行くと遠足でシチリアのストロンボリ島へ行ったりするみたいですよ。それもいいな~。

まずは、スピリンガにある’NDUJA(ンドウイヤ)の工房へ。ンドウイヤとは、スピリンガ名物の辛いペースト。豚肉と唐辛子を熟成させた旨みのある食材です。パンに塗ったり、パスタソースに加えたり、サンドイッチに挟んであるものなどいろいろ。揚げ物に入れてもいいし、何に使ってもとにかく辛ウマ~な食材!!
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オーナーのルイージさんに案内していただきます。夏の間はレストランも経営しているそうですよ。ンドウイヤをいっぱい使ったメニューがあったら楽しそうです。
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失礼ながら、豚肉のいらない部分を詰めているのかと思っていたのです、、が、ルイージさんのところでは、豚の背脂にガンチャーレ(豚のほほ肉)を塩と唐辛子で熟成させているんだそうです。大変失礼しました!
豚の甘味のある美味しい部分をあますことなく使っていることは、生肉の作業の様子をみてわかりました。(肉の塊の写真もあるのですがグロいのでここでは控えますね)
5月レッスンではカラブリア料理を予定しています。こちらのルイージさんの工房のンドウイヤ使っちゃおうっと。
わー、そろそろメニューと日程アップしなければ! できれば明日、アップします!!(汗)

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飽きちゃったシエコとmちゃん、なにやら楽しそうに遊んでいます。
じゃあ、トロペアの綺麗な海を眺めながら食事がとれる、絶景リストランテへ行きましょう。
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海がまぶしすぎて室内が暗い。。。
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トロペアといえば赤タマネギ!ということで、前菜には赤タマネギと海老を使った前菜。ほか、パスタにも魚介を使ったマーレ・エ・モンティなどなど
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一番気に入ったのはこの一皿。ポテトのピューレの上にグリルしたタコがのっているのですが、タコも炭の香りが香ばしく、ピューレはレモンが入っていてさっぱりと仕上げてあり、上品な味でした。これおいしい~。レモン風味のポテトピューレ、やってみよう。
2日間ご一緒した仙台のikuちゃんとはここでお別れ。楽しかったね。またイタリアで合流しましょ。
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# by cibiyukiko | 2017-04-09 15:56 | Comments(0)
ロサマリーナの見学をした後は、すぐ近くの街、ディアマンテを散策しました。
ディアマンテって、イタリア語でダイヤモンドという意味なのですよ。
どのあたりがダイヤモンドなのでしょうか!?

もしかして、唐辛子がこの街のダイヤモンド??
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特産品の唐辛子をモチーフにしたみやげ物屋さんなどが並びます。
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壁画でも有名な町だそう。鳥がダイヤをくわえていますね。
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海もすごく綺麗です。透明度の高い海のようで、夏はヴァカンス客でにぎわう街だそう。ナポリの人たちがいっぱい別荘を買っているそうですよ。
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夕陽が沈むところも、とっても美しいです。もしかして、この綺麗な夕陽がこの街のダイヤモンドかも??さて、夕刻、この日の夜はカラブリアのアルバニア集落に住むルチェッタさんからアルブレッシュ料理を習います。500年ほど前にアルバニアからやってきて移り住んだ人たちが伝えた、おもしろいパスタを2種、教えていただきました。
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ツブツブパスタのドロームス。
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こちらは輪っかにしたパスタ生地をおもしろい作り方で、、、平打ち麺のような形に仕上げます。
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パスタの名前は、「シュトゥリーディリャ」。舌を噛みそうな名前!!! どちらもイタリア語ではなくアルバニア語なのでしょうね。作り方も本当に変わっていて楽しいパスタです。これ、教室でやりたいな~。(やります!!)
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大好きなカルチョフィもたっぷり一緒にいただきました。
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そしてコレ、このお菓子! カンナリーコリというカラブリアのクリスマス菓子ですが、これが甘酸っぱくて美味しくてすごく気に入りました。教室で作りたいものだらけ! しかし、粉もんだらけ!! 一度に教室でやるのは難しそうなので小分けに出していきますね。
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肝っ玉母さん的なルチェッタさん。アルバニアの文化を伝えるために奔走中のパワフルマンマです。料理レッスンの後、こちらに1泊させていただきました。
さて、ワタクシの顔がパンッパンになってまいりました。いつもイタリア旅行の後半は自分の写真は撮れなくなります。もう見たくないから。。このあたり、まだ前半だけど通常より3キロ増くらいになっていると思います。

帰国してから本日、5日目を迎えておりますが、今週は毎日、炭水化物カットとお菓子、お酒カットで糖質制限中。ジムにも行って、いま2キロほど戻ったところです。帰ってきて1週間が勝負なので明日もがんばります!! 体はって料理修行してまーす。
来週からまたゆるゆると元の食生活に戻して、、、13日の新年会では暴走して飲んで食べちゃいます(笑)

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# by cibiyukiko | 2017-04-09 00:48 | ├カラブリア | Comments(0)
カラブリアの特産品といえば、ロサマリーナ!
生しらすの唐辛子漬けといった感じのものです。昔、シチリアで瓶詰めを買ってみたとき、ただ辛くて全然美味しくなくて、なんだこれ~??と思ったのですが、
本場カラブリアで売られているものを初めて食べたとき、その美味しさに驚きました。それ以来病みつきに。。。

ロサマリーナの工房見学に連れていっていただきました。

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ここで作られているのは粗挽きのペペロンチーノを使っていて、しらすのフレッシュさが感じられてすごく美味しいです。
街によっては、作られているものは真っ赤なペースト状だったりします。それも美味しいのですが。

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熟成期間別にいろいろ並んでいます。塩は何を使っているの?と聞いたら、秘密だそうです。

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熟成させていると、水分が出てくるのですが、その水分も無駄にせずに使っているそうです。で、何に使っているの?と聞くと、、、これまた内緒だそうで(笑)。まあ、コラトウーラ(イタリア版魚醤)みたいに使ってるんじゃないかと推測。

高台の眺めがいい場所に工房がありました。
家族経営のため、こちらのお子さん2人のためのブランコなんかもあり、子供たちはそこで遊んでいました。
こういう、木に造られたブランコって憧れますよね~。南イタリアの田舎に来ると、オリーブの木にブランコやハンモックを使わせていただくことがよくあります。
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ところで、このロサマリーナ、アニータさんも自家製のものを作っていました。

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おうちバージョンのミニサイズ。

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大きめいわしとシラスの二種類。



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熟成がうまく出来上がるとこんな風に、上の部分が固まるんだそうです。ハンバーグみたいなのがのってました。

ロサマリーナはオリーブオイルと混ぜてパンにのせたり、、パスタに使ったり、揚げ物に入れたり、、いろいろ楽しめる食材です。ついつい白ワインに泡にビールに、、、すすみます。


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オイルと混ぜて焼いたパンにのせたり。。


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揚げパン、クレスペッレに入れたり。うーん、ビールくださーい!!

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パスタにしたり!!



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くう~、悶絶!!

その後、プーリアのマキさんにお土産でお持ちしたところ、、朝食にこんな風にして出してくださいました。

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胃が疲れているだろうから、、と優しい気遣いでおかゆを出してくださって、その上に、お持ちしたロサマリーナと海苔!!これもおいしかったあ。和食にもよくあう食材です。

むかし、お土産物屋で美味しくない瓶詰めロサマリーナを違う地方で買った時には、ロサマリーナだけで日記を書く日が来るとは思いませんでした(笑)。


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# by cibiyukiko | 2017-04-07 01:11 | Comments(0)
アニータさんの家に泊まった翌日、お友達とアニータさんの家で合流します。
それまで、アニータさんにお庭を案内していただいたり、犬とたわむれたり。。
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カラブリアの女性はその昔、頭の上にストールを巻いてその上に大きなカゴをのせて、20キロぐらいの荷物を運んでいたそうです。私ものせてみましたよ。

さて、仙台でイタリア料理教室をしているIKUちゃんと、カラブリア在住のYUMIちゃんがやってきました~。YUMIちゃんには滞在中、ご主人のシモーネと一緒にとってもお世話になりました。

今日は揚げ物をたくさんするので、外の大きなキッチンでお料理しましょ~♪とアニータさん
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お庭にはパンやピッツアも焼ける釜に大きなテーブル、100人くらいのお客さんを呼んでパーティをすることもあるそうです。楽しそう!!
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外なら揚げ物のにおいがこもらないので安心して、ガンガン大量に揚げます(笑)。揚げたてのアツアツをはふはふ、つまみながら、ワインも片手に~。この中、いろんなものが入ってます♪

シエコとMちゃんはつまみ食いしつつ、「きのこの山」と「アポロ」を自分で作れるお菓子玩具で遊んだり、2人で遊んでいました。
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これは、たけのこの山(笑)
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パン生地の焼いたのに揚げたの3種、鶏肉とペペローニの煮たのにロサマリーナのパスタ、ドルチェもリクリッツイアのトルタにピッタンピリヤータ、、おまけにリクリッツイア入りティラミス、、、いっぱい作りました。13種類は作ったみたい。もう最後は苦しくて、詰め物をしたピッタ・リピエナは翌日いただくことに。アニータさんのホスピタリティがすごすぎて、何日もいたら破裂しちゃうかも(笑)。これ、お昼ごはんなのですが、夜はまた別の料理レッスンが控えております~。とりあえず散歩へGo!!
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# by cibiyukiko | 2017-04-06 01:09 | ├カラブリア | Comments(0)
レッスン前にすっかりお腹がいっぱいになってしまいましたが~、、夕ご飯を作ります。
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お約束のまな板ナシ。

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カラブリアの伝統菓子 トウルデッリを作っています。
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シチリアのピニョラータと似て非なる揚げ菓子。あ~、こっちも止まらない危険すぎるお菓子です。家で試作するのが怖いくらい
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サルシッチャとポルチーニのフジッリが出来上がりました。手際よく、どんどん仕上げて、ご主人や娘のマリエッラさん、3歳のお孫ちゃんと一緒に楽しくテーブルを囲みます。いわしのフリット、前述のパスタ、いわしのトルティエーラ、ズッキーニのスカピーチェ、トウルデッリなどなど

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スノウアプリがあるとなぜか盛り上がる。
ワインはご主人の自家製。白はインツオーリアにマルヴァジアにグリッロ、赤はネロダーヴォラと南っぽいラインナップ。
どちらも美味しい。

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食後にはこれも自家製のアマーロやチェードロのリキュールも出て夜遅くに就寝。

私とシエコは自宅ではいつも夕ご飯18時という早さで、食後に6時間くらい起きているというのが常なので、この食べてすぐに寝るということに恐怖を感じるのですが、イタリア人ってすごいよね~。まあ、郷に入っては郷に従えということで、この2週間は満腹で毎日寝ることにいたします(苦笑)。それなのに、翌朝ちゃんとお腹がすくから不思議です。

※4月13日(木)教室ランチ会@LA TESTADURAですが、キャンセルが出ました。あと2名様お入りいただけます♪
ご参加希望の方、ご連絡お待ちしております。

4月レッスンもお申し込み受け付け中です。


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# by cibiyukiko | 2017-04-05 23:13 | ├カラブリア | Comments(0)



料理教室のことなどなど、、。
by cibiyukiko
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