イタリアの街には必ずいくつもあるBARみんな、「MIO BAR」（私のバール）と呼ぶ自分のなじみのBARがあり、朝、出勤前にさくっと立ち寄って朝食をとったり、職場近くのBARでブレイクしたり、、朝はカッフェを、休憩時間には簡単なパンを食べて、昼は簡単なランチを取り、夕方にはアペリティーボをしたり、、時間帯によって表情を変えるBARです。
写真はジェノバでの私のMIO BAR　少しの間ですが何度か通わせていただき、インスタライブをさせていただいたりしました。パニーノがボリュームがあって美味しいの！！　たまにランチをしたり、週末の朝ごはんをこちらでとってから出かけたり。
すごいボリュームのパニーノ！こちらはオリーブやカルチョフィ、ナスやトマトにチーズと盛りだくさん！
私はこのトラメッツィーノが好き！これも超ボリューミー！注文すると焼いてくれてパンがカリッカリ！上にはクレープ。下にはサラダもありますね～クレープがまた超ボリューミーで半分もちかえりました
こんなシンプルなパニーノもサラミとチーズたっぷりで人気です。

ボンボローニもありますね～。写真は撮らなかったけど、バーチ・ディ・ダーマやカネストレッリなどのお菓子とカプチーノを朝食にした日もありました。

そしてね、お昼にパニーノを食べるとき、イタリア人は何飲むの？って聞いたら、「そりゃスプマンテかプロセッコだよ！　パニーノとカッフェは合わせないよ！」と言うので、

ほんと？？そうだっけ？ちょっと疑いながら郷に入っては郷に従え。プロセッコでパニーノランチ。

週末の朝は、親子連れが朝食に来ていたり、お昼は近所で仕事をしている人がけっこうランチに来て賑わってたなぁ。ジェノヴァへ行ったらまた行きたいBARです。

さあて。トリノへ行って娘と合流してアスティへ移動します～