物心ついた頃から、気がつけば、万年ダイエット中と公言している私ですが、、、
たまに、ドリンクの置き換えダイエットなどをすると、そのドリンクを飲んだ挙句に、結局食事も食べちゃって、いつもよりカロリーオーバーじゃん！という失態を繰り返しているので、置き換えダイエットは私には向かない、と思っていたのですが、、、
コレは少々違いました。

手抜きをしながら、しっかり夕食。
しかも、ダイエットが出来ちゃう優れもの。まさに一石二鳥なお弁当を送っていただきました。

カロリーコントロール食の「スマートデリ」

早速、こちらを試食してみました。
黒酢で仕上げた酢豚セット。



ご飯以外は、すべてセットされている内容です。
付け合せのお野菜が何種類も入っていて、かなり食べ応えがあり、味付けも、ダイエットメニューとは思えないちゃんとしたお味です。きちんと、食べた満腹感があって、これで２５０Kカロリー！！（ごはんは別）

うちは、家族の分の夕食を作らないといけないので、毎日は無理ですが、冷凍庫にストックしておけば、夫が遅い日は私はコレを、シエキチには適当に何か作って、、なんて夕食アリかも。

一人暮らしのOLさんには、何種類ものお野菜や栄養がしっかりとれて、ダイエットまで出来ちゃったら良いかもですね～。
１週間に２－３回、夕食をコレにしたら、ストレスを溜めずにやせられるかも。