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今日は、久しぶりに、地元の駅近くにあるエステで、岩盤浴をしてから、アーユルヴェーダのマッサージをしてもらいました。
リラックス~♪ アーユルヴェーダをしてもらう前に、ちょっとしたストレス度アンケートがあったのですが、 ストレスまったくなし! なんだかそれも恥ずかしいような・・・。 うーん、でも確かに、ストレス溜まるようなこと、何もしていないなあ。 なんだか、エステに行くのがもったいないような気がしてきたりして。 さて、今朝の情報番組で、ザラつき、くすみがちなお肌には「フルーツ酸」が入った石鹸が良いと言っていたので、 早速、フルーツ酸入りの石鹸を探していると、隣にはしっかりとフルーツ酸石鹸をにぎった人が。このヒトも、朝の「はなまる」を見ていたに違いない。 テレビの効果ってすごいんね。 家に帰ってすぐに顔を洗ってみると、気のせいか、効果ありそうかも。。 しばらく使ってみようっと。 シミ対策とか、一切せずに、毎年ガンガン焼いて、この年を迎えてしまった私。 母がいつも心配して、ポーラのホワイトショットをプレゼントしてくれたり、帽子を買ってくれたりするのだけど、心配をよそに、なんの対策もせずに過ごしている。 でも、今年は長い手袋とか、美白化粧品とか、ちょっと真剣に考えてみようかなあ。 なんか最近、あまりにも女を捨てすぎていて、将来がちょっと不安になってきた・・・。 #
by cibiyukiko
| 2005-06-20 22:50
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「この世でいちばんすきなこと
おりょうりすること、たべること、 ぐりぐらぐりぐら」 絵本、「ぐり と ぐら」の一節。 きっと、誰もが知っている絵本だと思います。 子供に本を読み聞かせるので、本屋さんや図書館の児童書コーナーを見ると、 私が子供の頃から、絵本の世界って、ずーっとかわらないのですね。 昔と同じ絵本がたくさん並んでいます。 最近の新しい絵本「こぐまちゃんのホットケーキ」とか「うずらちゃんのかくれんぼ」 なんてのも買ったけど、やっぱり昔から慣れ親しんだものは、自分も懐かしくて、 読んであげたくなります。 で、自分が好きだった本って、今思うと、たいてい食べ物がからんでいるんです。 「ぐり と ぐら」は大きなカステラを焼くお話。 大きくふんわりとカステラが焼けて、プーンて良い香りが森中に広がるところ、動物たちみんなで食べるところがすごく好きだったこと。 「ぐるんぱのようちえん」では、大きなビスケットを焼いて、ぞうのぐるんぱが、最後に幼稚園を開いて、子供たちが大きなビスケットによじ登って食べていること。 「大きなおいも」では、最後に大きなおいもで、おいもパーティをしている場面など。 ああ、おそろしい、小さい頃から、私って食べることばっかり考えてる。 三つ子の魂、百までです。 (でも小さい頃は今と違って、ガリガリで、心配されるくらい細かった!) 今も、子供の保育園の先生との交換ノート、「しえなちゃんのママって、いつも食べ物の話ばっかりですね~」なんて言われてしまいました。あはっ。 そう考えると、、「昨日は、野菜を切ってもらいました。」とか、「パン生地をこねるのを手伝ってもらいました。」とかそんな交換日記になってました。 まるで、家でうちの子、酷使されているみたい?? いいえ。食育なんですよ~。 でも、保育園に迎えにいって「今日は何したの?」と聞くと、必ず 「おりょうりしたの!」「おマメ、むいたの~!」」とか、そんな返事がかえってきます。。。 私が保育園ですごく気にいっているのは、たまに、おやつの時間に「茹でたソラマメ」なんてのが出るらしいのです。 午前中、遊びの時間に、子供たちがみんなで座ってソラマメの外皮をむいて遊び、おやつの時間には、手作りのおやつと一緒に、ソラマメを茹でたものが出てくる。 子供たちも、自分たちがむいたソラマメを食べるのって嬉しいみたい。 これなら好き嫌いなく食べそうですよね。 それに、ソラマメをむきながら、子供たちは 「ふわふわだね~、つるつるだねえ」とか言いながらむくんですって。 これこそ、自然に楽しみながらの食育だな~。って、保育園の姿勢に感謝しています。 #
by cibiyukiko
| 2005-06-15 23:47
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今日は貴重な和食デイ!
アジフライが食べたかったの~♪ ところがところが、なんとか、イタリアンもどきに出来ないかしら?? などと ついやってしまうのが悪いクセ。職業病かも。 ![]() アジは3枚におろし、ドライトマトを戻して細くカットしたものを中心に巻いて揚げ、オリーブの実を刺し、ソースはバルサミコを煮詰めてつくられたブレイズというものをかけています。 和でも伊でもないけれど、美味しいものが出来ました。 ![]() それと、竹の皮で包んで作ったおこわ。 忘れずにうずらの卵を入れないと、出来上がって開いたときの喜び半減です。 このレシピは、すっごい昔の、「今日のごはん」コーナーに載せたことがあったような。 昔から大好きでよく作るものですが、最近は、お気に入りの牡蠣だし醤油で作っています。 この醤油、牡蠣好きの私にはたまらないアイテム。 見つけてからは冷奴もなんでもこれです。 ちなみに、今日の冷奴はオクラ、スライス玉ねぎ、トマト、スプラウトのせ。 最近の試作で使った野菜が大量にあり、いろいろ乗せました。 お味噌汁が食べたかったのに、家に大量にソラマメがあったので、ソラマメの冷たいスープにしてしまいました。 うーん、中途半端な和食デイでした。 純和食は、次回の和食デイまでしばらくお預けだわ。 明日はアッティコでプーリア料理を作ってきます・・。そして、NHKの収録前に、ちょっとツメてちゃんとレシピ決めて、それが終るとやってくるのが、Martパスタ試作ウィークです。。。 さようなら、和食たち。。ひゅるるるるる・・・。(悲) そういえば、友人で、ルナ・エ・ソーレ代表の中村さんがブログを始めました。オリーブオイルの生産者のお話とか、私のブログと違って、ためになりそうなお話が出てくるかも? http://lunaesole.exblog.jp/ のぞいてみてくださいね。 #
by cibiyukiko
| 2005-06-11 23:47
| 料理
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今日、ポストを開くと、以前、お世話になったライターさんから、一冊の本が届いていました。
「二度目の自分探し」(光文社知恵の森文庫) 中山み登りさん 雑誌「VERY」のなかに、「二度目の自分探し」という連載があります。 結婚後に自分探しを始めた女性たちを描いた、私の大好きなページ。 結婚や出産、またはそれ以外の大きな環境の変化に、自分を見失うことなく、しなやかに自分の人生の形をかえてゆく、すごく前向きな女性たちの姿が描かれている人生ストーリー。 読むたびに感動して涙を流しています。 その連載の中から24人の女性のストーリーを抜粋し、今回、文庫本としての出版となったようです。 今日は、子供を早々に寝かしつけ、読書タイム。 また涙しながら読んでいます。みんながんばってるんだ~。 他人のエネルギーを勝手に吸収して、充電するエネルギー泥棒な私。 あたしも一度しかない自分の人生がんばるよ~!!!! 前向きになりたい方、感動したい方、ぜひぜひお読みください。 実は、このライターさんの生き方にかなり影響を受け、今、細々と仕事を続ける私がいます。 この本には、きっと心を動かされる何かがありますよ。 ![]() 実は、私のインタビューも掲載されています。。私の話は、ほかの方の人生に比べて小さい小さいですけど。 #
by cibiyukiko
| 2005-06-08 23:20
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今日はMart6月売り号の特集ページの撮影でした。
5品のプロセスカットと、完成写真をスムーズに撮影。 15:30.に終っちゃった。今日は早いな~♪ 顔写真を撮る時間がちょうど良い陽射しだったので、お庭で撮影しました。 普段、庭の片隅にいるテーブルセットと、ちょうど元気に咲き誇っていたお花たちと一緒に撮影できました。オリーブの小さな木も、写ってるかな?? うちの狭い庭も喜んでいるはず。 お薦めの調味料を使ったお料理も気に入っていただけて良かったです。 さて、テレビのお料理番組のお話しをいただきました。 NHKの「こんにちはいっと6けん」のお料理コーナーに出演させていただくことになりました。 来週、自宅にて3回分の収録です。(7月放送) う、、自宅で撮影なんて、、、大丈夫かなあ。 雑誌は一部だけ写せばいいのだけど、テレビとなるとどうなるのかしら。 みなさん、どうされているんですか? と聞いたところ、「お料理教室を持っていらっしゃる方はお教室で撮影したりしています」とのこと。 「オリョウリキョウシツをモッテイル??」 いったいどんな方たち? と思ったら、今週は井上絵美さん、4・5月は脇雅代さん、ウー・ウェンさん、加藤千恵さん、と本当に立派なお教室やスタジオをお持ちの方々だった~。 そりゃあ立派なスタジオをお持ちに違いありません。 ほんっと、どうしよう。うちのあばら家。 ああ、私もスタジオが欲しい欲しい欲しい!!! しかーし、そんなスタジオが作れるほど、お仕事も資金もあるわけなく・・。 数年間、いえ、数十年間はスタジオなんて夢のまた夢。 でも、そんな日を夢みてがんばります! とにかく、「あわわわわ~」「ガラガラ、がっしゃーん」ってことにならないように、落ち着いてやらないと。かなりオッチョコチョイなので。大丈夫なのかなあ。 #
by cibiyukiko
| 2005-06-06 23:10
| お仕事
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Comments(2)
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